アロマテラピーとは？

ええ、もちろん知ってますとも！

芳香としてお部屋に良い香りを演出させたり、ブレンドして香水として使ったり、

とにかく女子が好きなアレでしょ？って、単純に思ってました。

いえいえ、ご存知の方も多いでしょうが、もっと奥深いんですね。

やはり自己流はいけません。しっかり取材する機会をいただけて本当に良かったです！

ということで、今回は、「アロマデザイン芦屋」さんのアロマブレンド体験レッスンに

お邪魔して取材させていただきました！

アロマとは、「芳香」「香り」

テラピーとは、「治療」「療法」

これを合わせた造語がアロマテラピーだそうです。

アロマは、もちろん香りを楽しむことが目的で全然オッケーなんですが、

良い事尽くしな付属物が満載！

1.リラクゼーション、リフレッシュできる

2.美容と健康増進

3.心身の恒常性の維持と促進

4.心身の不調を取り戻す

なるほど！だからテラピーなんですね。

いろんな香りを楽しみながらの座学

アロマの香りを嗅ぎながら、各精油のルーツや意味や効能を学びます。

アロマは、嗅ぐことによって、中枢神経を通り、自律神経や内分泌系に作用します。

そして、鼻や皮膚、消化器から吸収されると、血液に乗って全身をめぐり、尿や汗となって排出されるとのこと。

フランスでは、薬剤師が精油を調合したり、病院で買うことが主流だとか。

嗅ぐことで、自律神経やホルモンに働くというからには、看護師レベルの知識が必要のようです。

健康に、安全な方法で、香りで体調のコントロールが期待できるなんて本当にスゴイ！

もうレッスン生の皆さん、今井先生には尊敬の眼差しでした！

本物を使うべし！

市場には、様々な精油が溢れています。

アロマデザイン芦屋では、Authentic luxury（正統派ラグジュアリー）をテーマに、数ある精油の中から、香りと安全性にこだわりぬいた高品質のものだけを使用しているそうです。

健康に害のある人工的なものは避けたいですね。